training camp

Tränings info

Vi erbjuder regelbundna träningar för våra medlemmar

Juniorträning – året runt

Tisdagar kl. 18:00–19:00 tränar våra juniorer tillsammans – med upplägg som följer säsongen.

Sommarträning – start 1 april

Under sommarsäsongen tränar vi utomhus med fokus på paddling, teknik och styrka på vattnet. Alla nivåer är välkomna och utrustning finns att låna för den som behöver.

Vinterträning – start 1 oktober

När hösten kommer flyttar vi inomhus. Juniorerna får varje vecka ett träningsprogram med fokus på SUP-relaterade muskler och funktionell styrka.

  • Träningen sker på Nordic Wellness

  • En ledare är med vid de gemensamma passen på gymmet

  • Deltagare står själva för sitt gymkort

  • Kostnad: 150 kr/månad till föreningen

Våra juniorträningar är ett roligt och utvecklande sätt att bygga styrka, balans och gemenskap – året runt! 🌊

Vuxenträning – året runt

Tisdagar kl. 18:00–19:00 tränar vi tillsammans, med upplägg som följer säsongen.

Sommarträning – start 1 april

Under sommarsäsongen tränar vi utomhus med fokus på paddling, teknik och styrka på vattnet.

  • Utrustning kan hyras för 100 kr/pass

  • Du är välkommen att använda egen utrustning om du har

Vinterträning – start 1 oktober

När hösten kommer flyttar vi träningen inomhus. Du får varje vecka ett träningsprogram med fokus på SUP-relaterade muskler och funktionell styrka.

  • Träningen sker på Nordic Wellness

  • En ledare finns med vid de gemensamma passen på gymmet

  • Du står själv för ditt gymkort

  • Kostnad: 250 kr/månad till föreningen (för program)

Vuxenträningen är perfekt för dig som vill utveckla din paddling, bygga styrka och ha kul tillsammans med andra SUP-entusiaster – året runt! 🌊

Vi uppdaterar alltid ändringar om våra träningar på Instagram supforlife.se och lägger ut träningar på evenemang i vår Facebook grupp.